Festival Literário levou terapia do riso às cadeias

Tudo começa com um sorriso, que conjugado com introspeção, exercícios e técnicas específicas vai do riso à gargalhada. A ideia é recuperar pelo riso. Dar um contributo para ensinar a ser feliz.
Esta foi a proposta que o Festival Literário de Bragança (FLB) levou aos estabelecimentos prisionais de Bragança e de Izeda este ano.
O Mensageiro acompanhou na passada quarta-feira, 25, a sessão na cadeia de Bragança através da sessão de Risoterapia “A Felicidade Sou Eu”, coordenada por Manuela Bulcão, que usa técnicas inventadas há décadas na Índia. Trata-se do projeto ‘Felicidade é um direito humano”, que já foi apresentado na ONU-Organização das Nações Unidas, para que venha a integrar os direitos humanos. “Para as pessoas serem mais felizes. Uma pessoa feliz tem uma maior longevidade”, acrescentou a coordenadora.
A Risoterapia, que tem por objetivo “tornar as pessoas mais felizes”, salienta Manuela Bulcão, conjuga técnicas de ioga aliadas a movimentos do corpo, faciais e respiratórios.